3 month baby care in hindi में जानें ३ महीने के शिशु की देखभाल कैसे करें?

3 month baby care in hindi में जानें ३ महीने के शिशु की देखभाल कैसे करें?

 

3 month baby care in hindi में जानें ३ महीने के शिशु की देखभाल कैसे करें?

3 month baby care in hindi

जब हमारा बेबी तीसरे महीने का हो जाता है तो हमें शिशु की देखभाल कैसे करनी है यह हम इस 3 month baby care in hindi के इस आर्टिकल में जानेंगे।

जब एक नन्हा शिशु आप के घर में कदम रखता है तो माता पिता के साथ साथ घर के सभी सदस्यों को भी काफी खुशी होती है और पुरे घर में ख़ुशी का माहौल तैयार हो जाता है। साथ ही घर में सभी की और खास कर माता पिता की जिम्मेदारी भी बढ़ जाती है। अपने शिशु की देखभाल करने के लिए सभी को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

पहले दों महीनों में शिशु की कैसे देखभाल करनी है यह हम ने आप को दों आर्टिकल में बताया है अगर आप नही जानते की पहले और दुसरे महीने में हम अपने शिशु की देखभाल कैसे कर सकते है तो आप निचे दिए गये link पर click कर वह आर्टिकल पढ़ सकते है

 3 month baby care in hindi के आर्टिकल में क्या-क्या जानेंगे

• 3 महीने में हम शिशु में क्या बदलाव देख सकते है?

• 3 महीने के शिशु की क्या-क्या गतिविधियाँ होती है?

• 3 महीने के शिशु का खानपान का ध्यान कैसे रखना है?

• 3 महीने के शिशु के लिए क्या जरुरी है?

• शिशु के टीकाकरण का हमे क्या जानना आवश्यक है?

• पहले दों महीनों के मुकाबले शिशु की नींद में क्या बदलाव आता है?

• 3 महीने के शिशु के लिए किस तरह के खिलौने हमें खरीदने चाहियें?

• 3 month baby care in hindi में आप के लिए विशेष सलाह

3 महीने में हम शिशु में क्या बदलाव देख सकते है?

जब आप का शीशु 3 महीने का हो जाता है तो आप भी थोडा रिलैक्स महसूस करते है। एक माँ यह भलीभांति जानती है की शिशु के जन्म से लेकर पाहिले दों महीनों तक शिशु के देखभाल के लिए कितना सजग रहने की आवश्यकता होती है। जिस के लिए एक माँ को काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। शिशु की नींद, उसका खान पान, उस की साफसफाई की सब से ज्यादा care करने की आवश्यकता पहले दों महीनों में होती है। लेकिन 3 month में बेबी comfortable महसूस करता है। 3 month baby care in hindi के इस आर्टिकल में हम सब से पहले देखेंगे की जब बच्चा 3 महीने का हो जाता है तो उस में क्या-क्या बदलाव देख सकते है।

स्पर्श को पहचानना :- आप को पता है जब भी एक माँ अपने शिशु को जन्म देती है तब कई डॉक्टर्स और घर के बड़ें बुजुर्ग भी आप को सलाह देते है की आप बच्चे को ज्यादा से ज्यादा स्पर्श की जरूरत होती है। जिसे हम touch theropy भी कह सकते है। जो बच्चो के शारीरिक एवं मानसिक विकास के लिये महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। माँ का स्पर्श बच्चे के लिए मेडिसिन की तरह काम करता है।

जब 3 month का हो जाता है तब वह स्पर्श से अपने माता पिता को अच्छे से पहचान पाता है। एक शीशु अपने माँ के स्पर्श से सहज हो जाता है। और स्पर्श से ही बच्चे और आप में अच्छी तरह से बॉन्डिंग बन सकती है।

आवाज पर प्रतिक्रिया करना :- शिशु के जन्म के पूर्व ही शिशु गर्भ में रहते ही आवाज की और ध्यान देता है। इसलिए शिशु के जन्म के बाद आप को कई डॉक्टर्स या आप के घर के बड़े बुजुर्ग हमेशा आप को बच्चों के साथ बाते करने की सलाह देते है वह इसलिए की आवाज या ध्वनि बच्चे के विकास की अहम कड़ी है। जब आप का शिशु 3 month का हो जाता है तो वह आवाज पर अपनी प्रतिक्रिया देना शुरू करता है, जैसे वह आप की आवाज पर किसी तरह का आवाज निकाल कर, आवाज की तरफ देखकर, हंसकर, या अपने शरीर के किसी हिस्से को हिलाकर, जैसे  हाथ या पैर हिलाकर प्रतिक्रिया देता है।

शारीरिक एक्टिविटीज को बढ़ाना :- शिशु के 3 month के उपरांत हम अपने शिशु में कई तरह के बदलाव देख सकते है। उन में  से ही एक है शिशु में शारीरिक एक्टिविटीज को बढ़ा देता है। वैसे तो शिशु शारीरिक मानसिक और बौद्धिक स्तर पर विकास की और अग्रेसर रहता है। जैसे 3 month के बाद से ही बच्चे खुद के शरीर को स्थिर करना शुरू करते है। पीठ के बल लेटे हुए अपने हाथोंसे अपने सिर को उठाने की कोशिश करते है, साथ ही अपने हाथों को मुंह में डालकर चुसना, किसी चीज को उठाकर मुंह में डालने की कोशिश करना, पीठ के बल होने की कोशिश करना, ऐसे कई तरह की एक्टिविटीज को 3 month के शिशु में हम देख सकते है।

3 महीने के शिशु की क्या-क्या गतिविधियाँ होती है?

3 month baby care in hindi के इस आर्टिकल में हम जानेंगे की 3 month के शिशु में आप किस तरह की गतिविधियों को देख सकते है। किस तरह से एक शिशु शारीरिक तौर पर और मानसिक तौर पर गतिविधियाँ करता है। 

आप देख सकते है की शिशु के जन्म के बाद पहले और दुसरें महीने के बाद शिशु की शारीरिक गतिविधियों में बढ़ोतरी होती है और साथ एक शिशु के मानसिक गतिविधियों को भी हम देख सकते है। जैसे 3 month के उपरांत शिशु अपने आजूबाजू होनेवाली एक्टिविटीज पर ध्यान केन्द्रित करता है। जैसे आप शिशु के पास बैठ कर बातें करते हो तो वह आप के ओठों की एक्टिविटीज को देखता है..आप की आवाज पर प्रतिक्रिया करता है जैसे हसकर, या हाथ या पैर हिलाकर आप की बातों पर रियेक्ट होता है। भूक लगने पर या किसी असहजता के लिए रोकर या चिल्लाकर ध्यान आकर्षित करता है। 

3 month में शिशु अपने हाथों से किसी वस्तु या खिलौने को पकड सकता है। किसी चीज को हाथों से अपने मुंह में डालने की कोशिश करता है।इसी दौरान शिशु खुद को एक तरफ लुढकने की भी कोशिश करता है। अपने हाथों को मुंह में डालकर चुसता है, इस दौरान आप ने देखा होगा की 3 month के उपरांत शिशु की देखने और पहचानने की क्षमता में भी काफी बढ़ोतरी होती है जैसे शिशु अपने माँ-बाप और परिचित चेहरें को काफी अच्छे से पहचान पाता है।

3 महीने के शिशु का खानपान का ध्यान कैसे रखना है?

3 month के उपरांत शिशु के खानपान का हमें किस तरह से ध्यान रखना है इस बातो को जानना भी आप के लिए आवश्यक है इसलिए 3 month baby care in hindi के इस आर्टिकल में  हम ने आवश्यक तौर पर शामिल किया है जो एक शिशु के शारीरिक, मानसिक और बौद्धिक विकास के लिए काफी महत्वपूर्ण होता है। 

जब तक आप का शिशु 6 month का नही हो जाता तब तक आप को आप के शिशु को माँ के दूध के आलावा कुछ भी नहीं देना है। हाँ यदि किसी कारणवश आप अपने शिशु को माँ का दूध नही पिला सकते तब आप को अपने डॉक्टर्स की सलाह से ही शिशु को फार्मुल्ला मिल्क देने की जरूरत होती है। कई माँ बाप अपने शिशु को या नवजात शिशु को गाय का दूध देते है जो आप के शिशु के लिए काफी harmful साबित हो सकता है।

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जन्म के बाद 3 month के उपरांत आप का शिशु आप के साथ या आप जहाँ भी रहते है उस जगह से जुड़ जाता है सहज हो जाता है। जिस से उसके कई एक्टिविटीज में बदलाव आता है। तब जन्म के बाद जो उसकी feeding की activities थी उस में भी आप को आप के शिशु के जरूरत के हिसाब से बदलाव करने की जरूरत होती है। क्यों की बढ़ने के साथ साथ आप के बच्चे की भूक भी बढ़ना लाजमी है। 

वैसे तो हर बच्चे का दूध पिने का पैटर्न अलग होता है,फिर भी दिनमें औसतन 3 से 4 घंटें और रात को दों या तिन बारमें आप को अपने शिशु को दूध पिलाने की आवश्यकता होती है। जो शिशु के सही तरह के विकास के लिए जरुरी भी है।

3 महीने के शिशु के लिए क्या जरुरी है?

3 month baby care in hindi के इस आर्टिकल में आप को यह जानना आवश्यक है की इस दौरान आप के लिए और आप के शिशु के लिए क्या जरुरी और महत्वपूर्ण है। आप को तो यह पता है की आप का शिशु पूर्ण तरह से आप पर ही निर्भर है। उसे लिए स्वच्छता का ध्यान, शिशु के साफसफाई का ध्यान, शीशु को किसी तरह से rashes या अन्य इन्फेक्शन न होने के लिए भी आप को ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। साथ साथ आप ने यह भी सुना होगा या आप को आप के डॉक्टर्स ने भी इस बात से सूचित किया होगा की एक माँ के लिए जरुरी है की वजह अपने सेहत और खान-पान का भी ख़याल रखें जिस से शिशु को एक माँ से मिलने वाले आहार में सभी प्रोटीन्स, nutrients मिल सकें। 

साथ ही आप का शिशु कई तरह की एक्टिविटीज को करने की कोशिश करता है तो आप के लिए जरुरी है की उसकी सुरक्षा का भी ध्यान आप को रखना होगा। इस के लिए आप को शिशु जहाँ सोता है , आराम करता है, खेलता है उस जगह को आप को बेबी-प्रूफ बनाने की आवश्यकता होती है। जो सुरक्षा की दृष्टी से महत्वपूर्ण है।

बच्चों के सामने खिलौने रखते वक्त आप को ध्यान रखना है की कोई भी खिलौना धारवाला या नुकीला ना हो जिस से बच्चे को चोट लगने की सम्भावना हो। और जो भी खिलौने आप अपने शिशु के सामने रख रहे हो वह किसी भी तरह से कीटाणु विरहित हो, जिसे शिशु को दस्त या अन्य बिमारियों से बचाया जा सकें।

आज कई माँ-बाप अपने बच्चों को मोबाइल खेलने के लिए दे देते है। 3 month के baby को भी कई parents मोबाइल दिखाते है। यह आप के शिशु के लिए काफी गंभीर हो सकता है। अगर कोई माँ-बाप अपने शिशु को इस तरह से मोबाइल दिखाते है तो उन्हें यह तुरंत बंद कर देना चाहियें। बच्चों को मोबाइल से होनेवाली गंभीर खतरों को जानने के लिए निचे दिए गये लिंक पर क्लिक कर हमारा यह आर्टिकल पढ़ सकते है।

यह 5 बातें जानने के बाद आप अपने बच्चों को मोबाइल देने की हिम्मत नहीं करेंगे।

यदि आप  या आप के घर कोई भी धुम्रपान करता हो तो आप कभी भी घर में या शिशु के आसपडोस धुम्रपान ना करें। 3 month का आप का शिशु  अब भी शारीरिक और मानसिक तौर पर विकास की पहली पायदान पर है। ऐसे में शिशु के फेफड़े या ऑक्सीजन ग्रहण करने की क्षमता को काफी हानि हो सकती है या आप का शिशु कई गंभीर बिमारियों के चपेट में आ सकता है।

शिशु के टीकाकरण का हमे क्या जानना आवश्यक है?

शिशु के टीकाकरण की जानकारी सभी parents को रखने की आवश्यकता होती है। क्यों की समय पर टीकाकरण आप के शिशु के शरीर में रोग प्रतिरोध क्षमता के साथ  कई एंटी बॉडीज को विकासित करता है जो आप के शिशु के जीवन के लिए काफी जरुरी है। शिशु के टीकाकरण की जरुरी जानकारी के लिए आप निचे दिए गये लिंक पर जाकर टीकाकरण के सभी जानकारी को प्राप्त कर सकते है।

vaccination for babies में जानें शिशु के टीकाकरण की जानकारी

वैसे तो शिशु के जन्म के बाद पहले और दुसरे महीने में जरुरी टीकाकरण हो जाता है जिस से शिशु के तीसरे महीने में आप का शिशु टीकाकरण से free रहता है। इसलिए इस महीने में आप को टीकाकरण की चिंता करने की आवश्यकता नहीं होती। फिर भी आप को नियमित तौर पर अपने डॉक्टर्स से अपने शिशु का चेक-अप करते रहना चाहियें। 

पहले दों महीनों के मुकाबले शिशु की नींद में क्या बदलाव आता है?

आप को पता है की शिशु के जन्म के बाद पहले दों महीने एक माँ के लिए काफी परेशानी वाले होते है, जिस में शिशु का दिन में सोना और रात रात भर जागना, रोना भी शामिल होता है। 3 month के उपरांत आप के शिशु की नींद में भी थोडा बदलाव आता है जो आप के लिए भी थोडा सुकून भरा हो सकता है। 

3 month में आप के शिशु की नींद में भी एक स्थिरता आती है। जहाँ पहलें दों महीने आप में शिशु रात को जागता था उस में थोडा बदलाव होता है और रात के समय शिशु ज्यादा सोने लगता है जो आप के लिए राहत भरा होता है। आप को आप के शिशु से जुड़ें नींद के बारें में दी गयी जानकारी को अवश्य पढना चाहिए जो आप को अपने शिशु के नींद से जुडी सभी बातों को बताती है। इस के लिए आप निचे दिए गये लिंक पर क्लिक कर पढ़ सकते है।

अपने शिशु की नींद का कैसे रखें खयाल, जानिए 5 important बातें आप के बच्चों के नींद से जुडी हुई

हो सकता है की आप का शिशु भूक लगने पर एक या दों बार नींद से जाग जाएँ लेकिन एक बार feeding करने के उपरांत आप का शिशु कम से कम 4 या 5 घंटे की नींद लेना शुरू कर देता है। बच्चों में नींद आने के कुछ संकेतों को भी हम समझ सकते है जैसे, नींद आते ही बच्चोमें चिड़चिड़ा पण हम देख सकते है, रोना या आँखें मलना, अपना अंगूठा चुसना जैसी एक्टिविटीज हम बच्चोमें देख कर समझ सकते है की अब शायद शिशु को नींद आ रही है।

इस के तुरंत बाद हम कमरें में कम रौशनी कर और हल्का music चला सकते है जिस से शिशु को जल्दी नींद आने की संभावनाएं बढ़ जाती है।

3 महीने के शिशु के लिए किस तरह के खिलौने हमें खरीदने चाहियें?

3 month के शिशु लेटे रहते है। इस तरह के बच्चों के लिए खिलौने खरीदते वक्त हमें ध्यान रखना होता है ऐसी बातों का जो हमारे 3 month के शिशु के लिए भी जरुरी और सुरक्षित हो।  जन्म  से 3 month के उपरांत बच्चों के पाँचों भी ज्ञानेन्द्रिय (जैसे त्वचा, कान, नाक, आंखें और जीभ) develope स्टेज में होते है। अगर आप को बच्चों के खिलौनों के चयन में कोई दिक्कत आ रही है तो आप निचे दिए गये लिंक पर क्लिक कर शिशु के उम्र के हिसाब से खिलौनों का कैसे चयन कर सकते है यह जान सकते है।

क्या आप अपने बच्चों के लिए खिलौने खरीद रहें है? बच्चों के खिलौने और उस से जुड़ी 10important बातें जान लीजिए।

इस के लिए Playmats and baby gyms 3 month के शिशु के लिए एक बढ़िया और atractive खिलौना साबित होता है। जिस मे अलग अलग कलर्स और shape के खिलौने लटके होते है। बच्चे के ऊपर लटके होने के कारण बच्चे इसे अच्छी तरह देख पाते है।

3 month के बच्चों को colours की अच्छी पहचान कराने के लिए भी यह toy काफी helpful साबित होता है। जिस मे कई तरह के atravtive colours और अलग अलग तरह के shape में toys लटके हुए होते है। जिसे बच्चे आराम से लेटे लेटे खेल सकते है। बच्चे उन toys की तरफ़ हाथों और पैरों को बढ़ाते है। जिस मे बच्चों की अच्छी activity हो जाती है। साथ ही बच्चों की मानसिक और शारीरक क्षमता को भी बढाने में खिलौने बेहतर साबित होते है।

3 month baby care in hindi में आप के लिए विशेष सलाह

3 month baby care in hindi के इस आर्टिकल में हम ने आप को आप के शिशु के 3 month के उपरांत होनेवाली एक्टिविटीज के साथ साथ सभी पैलुओं को पर पूर्ण रूप से बताने की कोशिश की है। फिर भी कभी कभी मौसम के बदलावों से फैलनेवाले बैक्टीरिया और कई तरह के जीवाणु एवं विषाणुओं से संक्रमण का खतरा आप के शिशु पर बना रहता है। इस लिए आप को जरुरी है की आप अपने शिशु की आप के फॅमिली डॉक्टर्स एवं चिकित्सक से नियमित रूप से जांच कराएँ ताकि किसी भी संभावनाओं से अपने शिशु को बचाया जा सकें।

3 month baby care in hindi

Admin

baby malish tips in hindi जाने बच्चों के मालिश से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें।

baby malish tips in hindi जाने बच्चों के मालिश से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें।

 baby malish tips in hindi

बच्चे की मालिश सबसे ज्यादा important होती है। बच्चे की अच्छी growth के लिए, उनके बौद्धिक तथा मानसिक विकास के लिए भी मालिश बहुत ज्यादा important होती है। जब एक मां या parents अपने बच्चे की मालिश करते है, मालिश करते करते बच्चे से बातें करते है, उन बातों से और उनके touch से बच्चे और parents में काफ़ी अच्छी bonding बनती है। इसलिए हमें बच्चे की मालिश करते वक्त पूरे उत्साह और positive thinking से मालिश करनी चाहिए। आज हम baby malish tips in hindi (बेबी मालिश टिप्स इन हिंदी) के इस आर्टिकल में बच्चों के मालिश से जुड़े कुछ बातों को जानेंगे।

बच्चों के जन्म के बाद parents के दिमाग में कई सवाल आते है। जिस मे से एक है बच्चों की बॉडी मसाज। बच्चों के मालिश को लेकर भी parents के दिमाग में कई सवाल आते है। जिन सवालों को हमने baby malish tips in hindi (बेबी मालिश टिप्स इन हिंदी) के इस article में cover करने का प्रयास किया है। और इन सवालों केे जवाब ढूंढ़ने।

baby malish tips in hindi

• बच्चों की मालिश करनी चाहिए या नहीं करनी चाहिए?

• बच्चों की मालिश कब से शुरू करनी चाहिए?

• कौन से समय बच्चों की मालिश करनी चाहिए?

• बच्चों के मालिश कौन से तेल से करनी चाहिए?

• बच्चों की मालिश कितनी देर तक करनी चाहिए?

• कब हमें बच्चों की मालिश नहीं करनी चाहिए?

• किस तरह से बच्चों की मालिश की जाती है?

• बच्चों की मालिश कब बंद कर देनी चाहिए?

यह भी पढ़े :– रखें अपने शिशु का खयाल।

benefits of baby malish tips in hindi

इस baby malish tips in hindi के article में हम आपको बताएंगे की बच्चों में मालिश के क्या क्या benefits होते है। बच्चों की mental, social और physical development में बच्चों की मालिश सबसे ज्यादा helpful होती है। पहले तो यह समझना होगा कि मालिश से बॉडी को relief मिलती है। और skin relax और फ्रेश होती है। मांसपेशियों को आराम मिलता है।

अगर parents सोंचते है कि छोटे बच्चे तो as it is relax होते है। उनकी activity तो इतनी होती नहीं तो फिर उन्हें आराम की क्या जरूरत? तो आपको बता दे कि relaxation की सबसे ज्यादा जरूरत छोटे बच्चों को ही होती है। वह इसलिए कि इस age में बच्चे अपना maximum time लेटे हुए spend करते है इस वजह से उनकी back दर्द करती है। बच्चों की थोड़ी activity भी उनके लिए बहुत ज्यादा होती है।

इसलिए उनकी body को strength होने की जरूरत होती है। उनकी पूरी body में blood circulation की जरूरत होती है। और इन सब reason के वजह से बच्चों को सबसे ज्यादा relax होना जरूरी होता है और मालिश उसमें बहुत मददगार साबित होती है।

बच्चों को मालिश से दूसरा फायदा यह होता है जब आप बच्चे के पर मालिश करते है और tummy exercise बच्चे को कराते है मालिश के दौरान तब उस के digestion पर बहुत फरक पड़ता है। क्यों कि बच्चे सबसे ज्यादा digestion के वज़ह से ही रोते है। बच्चे दूध पीते है वह ठीक से digest नहीं हो पाता और gas ज्यादा होती हैं तो उसके लिए भी मालिश बहुत उपयोगी साबित होती है।मालिश से बच्चों को नींद बहुत अच्छी तरह से आती है।

मालिश के बाद गुनगुने पानी से नहाने के बाद बच्चा काफ़ी relax महसूस करता है। मालिश से बच्चों के जोड़ों में को दर्द होता है उस से बच्चों को आराम मिलता है। मालिश से बच्चों की स्किन को भी आराम मिलता है। Skin glow करती है।

और सबसे ज्यादा मालिश का फायदा यह है कि जब हम बच्चे की मालिश करते है तब बच्चे हमारा टच महसूस करते है। हम baby malish tips in hindi के इस articles के माध्यम से आपको बताना चाहेंगे कि Parents और बच्चे के बीच में बहुत अच्छी bonding बनाने का काम मालिश करती है।इसलिए जब भी आप बच्चे की मालिश करेंगे तो free of mind से और positive thinking के साथ करें।

बच्चों की मालिश कब से शुरू करनी चाहिए। baby malish tips in hindi

Baby malish tips in hindi के इस आर्टिकल में बच्चों की मालिश जब शुरू करनी चाहिए इस बात को रखना जरूरी लगता है। क्यो कि कई गलत धारणा और रीतिरिवाज़ों से कई ऐसे गलत बातें सामने आती है। कोई कोई perents जन्म के 2-3 दिन बाद ही मालिश शुरू कर देते है जो की गलत बात है।

हमें बच्चों की मालिश के लिए कोई जल्दी नहीं करनी है। Parents के लिए यह जानना बहुत आवश्यक है कि अपने नवजात शिशु की मालिश कब से start करें। देखिए normally 9 महीने में बच्चा पैदा होता है वह healthy होता है। बच्चे का weight भी 3.5kg के आसपास होता है।तब जन्म से 10 से 12 दिनों के बाद बच्चे की मालिश शुरू करनी चाहिए।

अगर बच्चा कम दिनों में पैदा हुए है। 9 month के पहले ही पैदा हुआ है।जिसका weight 3kg ता उस से कम है।बच्चा unhealthy है तो भी हमें बच्चे की मालिश start करने के लिए जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। ऐसे वक्त महीने डेढ़ महीने बाद जब बच्चा थोड़ा healthy हो जाए तब मालिश शुरू करनी चाहिए।

कौन से समय बच्चों की मालिश करनी चाहिए। Baby malish tips in hindi

देखिए यह भी एक सवाल काफ़ी parents के मन में आता है। या कोई parents समझ नहीं पाते कि बच्चे को दिन में कितनी बार मालिश करनी है। या कुछ parents को लगता है दिन में दो तीन बार मालिश करना अच्छा नहीं है। ऐसे काफी सवाल parents के मन में आता है। हम baby malish tips in hindi के इस आर्टिकल्स के माध्यम से सभी parents को सूचित करना चाहते है कि मालिश के कोई side effect नहीं है।

आप को एन में दो या तीन बार भी मालिश कर सकते है। लेकीन normally जो बच्चे के लिए भी sufficient है दिन में दो बार मालिश करनी चाहिए। पहले सुबह के वक्त और दूसरी रात के वक्त बच्चे को मालिश कर के सुला सकते है। जिसे हम sleeping massage भी कहते है।

बच्चों के मालिश कौन से तेल से करनी चाहिए। Baby malish tips in hindi

काफ़ी महत्वपूर्ण प्रश्न है इसलिए हमने हमारे baby malish tips in hindi के इस article में इसे शामिल किया है। कई parents को पता ही नहीं होता की किस oil से baby की मालिश करनी है। पहले तो हमें यह समझना होगा कि नया नया बच्चा इस दुनिया मे आया हैं। उसकी skin एकदम कोमल और काफ़ी sensetive है। हमें यह देखना होगा कि जो चीज़ हम बच्चे की skin को लगा रहे है। जिस से बच्चे की मालिश कर रहे है वह बच्चे के skin के लिए harmful तो नहीं है।

आज भी कई लोग जो पुराने खयालातों के होते है वह बच्चे की मालिश के लिए सरसों का तेल इस्तेमाल करते है। जो कि सब से गलत बात है। सरसों के तेल में sulphur नाम के content की मात्रा अधिक होती है जिस से बच्चों में rashes होने के chanchage होते है।

Mustered oil (सरसों का तेल) बच्चों के skin के लिए काफ़ी harmful होता है। सरसों का तेल जिसे हिंदी में “कड़वा तेल” भी बोलते है जो बच्चों की skin के लिए सचमुच कड़वा होता है।

तो यकीनन यह सवाल आता है कि की हम बच्चों की मालिश के लिए कौन सा तेल इस्तेमाल करें? देखिए मार्केट में बच्चों के मालिश के कई तरह के तेल आसानी से उपलब्ध हो जाते है। अगर आप वी नहीं effort कर सकते तो आप coconut oil का भी इस्तेमाल कर सकते है जो बच्चों की skin के लिए काफ़ी अच्छा माना जाता है। गर्मियों के दिनों में हम Coconut oil का इस्तेमाल कर सकते है। और सर्दियों में हम olive oil और बादाम के तेल का इस्तेमाल कर सकते है।Olive oil से भी कभी कभी rashes आ सकते है। लेकीन इस से कोई फ़िक्र की बात नहीं।

बच्चों की मालिश कितने देर तक करनी चाहिए?

बच्चे की मालिश करते वक्त हमें time limit रखना चाहिए। 15 से 20 मि तक हमें बच्चे की मालिश करनी चाहिए। लेकीन आप के पास यदि time की कमी है तो आप को कम से कम 10 मि. तक बच्चे की मालिश करनी ही चाहिए। इस दौरान अगर मालिश करते वक्त बच्चा थक जाए या रोने लगे या फिर चिड़चिड़ा है जाए तब जबरदस्ती मालिश नहीं करनी चाहिए। उसे एक बार अपना feed कराइए। और जब बच्चा फिर comfortable हो जाए तब आप मालिश continue कर सकते है।

कब हमें बच्चों की मालिश नहीं करनी चाहिए।

बच्चे के जन्म के साथ ही जिस नाल से baby और मां attach होते है वह नाल डॉक्टर्स कुछ दूरी से काट देते है। और जो नाल का हिस्सा बच्चे से जुड़ा होता है वह भी 7 से 10 दिनों में गिर जाता है। इसलिए शुरवात के 10 से 12 दिन हमें बच्चे की मालिश नहीं करनी है। क्यों कि नाल किडनी सेजुदी होती है और अगर उसमें कुछ infection आ जाता है तो वह बच्चे के किडनी को affect कर सकता है।

दूसरी बात यह कि जब बच्चा बीमार हो या कोई viral feaver से ग्रस्त हो तो हमें बच्चे की मालिश नहीं करनी है। मालिश body को rise करती है। जिस से body में गर्मी आती है। Feaver में बॉडी पहले से बी गर्म होती है। इसलिए feaver के दौरान हमें बच्चे की मालिश नहीं करनी चाहिए।

किस तरह से बच्चों की मालिश की जाती है। baby malish tips in hindi

पहले करें सिर पर मालिश।

सबसे पहले हमें अपने हाथ पर oil लगा लेना है। जिस से कोई friction नहीं होगा और बच्चे के body पर आप smoothly मालिश कर सकते हो जिस से बच्चे को भी काफ़ी अच्छा लगेगा।सबसे पहले हमें बच्चे के सिर पर मालिश करनी है। सिर का area और skin बहुत ही soft होती है। इसलिए carelly हमें हल्के हाथों से circullar motion में oil को अच्छे तरीके से scalp पर spread करके softly मसाज करना है। बहुत important है कि आप सिर पर बिल्कुल ही pressure ना लगाए। सिर पर ऑयल को अच्छी मालिश करने से बच्चा काफ़ी relax महेसुस करता है। और सिर पर मालिश करने से बच्चे के बालों को भी पोषण मिलता है।

चेहरे पर करें हल्की मालिश।

इसके बाद हम बच्चे के चेहरे का area cover करना है। अंदर से बाहर की तरफ़ circullar motion में हमें मसाज करना है। दोनों हाथों के अंगूठे से बच्चे के आइब्रो से हमें circullar motion में धीरे धीरे soft हाथों से मसाज करना है। फिर नाक के सेंटर point से धीरे धीरे गालों की तरफ मसाज करना है। उसके बाद बच्चे के lip area को भी अच्छे से मसाज करना है। और फिर हल्के हाथों से कानों को भी अच्छे से मसाज करना है।

अप्पर body मलिश।

अगली जो स्टेप है वह है uppar body की मालिश जिसके लिए हमें अपने हाथों को फिर से तेल लगा लेना है। और हमें बच्चे के cheast पर, पेट पर और हाथों पर अच्छे से तेल लगा लेना है। पहले हमें cheast पर circullar motion में बच्चे के गर्दन तक अच्छे से मसाज करना है।

उसके बाद हमें बच्चे के पेट पर हल्के हाथों से पेट की ऊपर से नीचे तक अच्छे से मसाज करे। उसके बाद अपनी उंगलियों से बच्चे के पेट पर circullar motion में हल्के से push करें जी से बच्चे के पेट मे बन रही gases realise होती है वह निकलने मे काफी मदद मिलती है और बच्चों को बहुत आराम feel होता है। पेट की मसाज को बच्चे काफी enjoy करते है।

हाथ और पैरों की मालिश।

और अब हमें बच्चे के टांगों कि मसाज करने की लिए अपने हाथों पर तेल लगा लेना है। फिर बच्चे के टांगों को अच्छे से लगाकर अन्दर से बाहर की तरफ circullar motion में एक के बाद एक ऐसे दोनों भी टांगों को अच्छे से मसाज करना है। इसी तरह बच्चे के हाथों को भी मसाज करना है।

हल्के हाथों से करें back को मालिश।

अब और एक बार अपने हाथों में अच्छे से तेल लगाकर बच्चे के back को मसाज करना है। इसलिए बच्चे को पेट के बल लिटाकर उसकी back को अच्छे से तेल लगाए। अब बिल्कुल हल्के हाथों से बच्चे के nack से लेकर bottom तक ऊपर से नीचे तक मालिश करनी है। बच्चे के spine (रिड की हड्डी) के दोनों तरह circullar motion में मसाज करना है। याद रहे हमें बच्चे के spine को टच नहीं करना है।

अब उसके बाद हमें हल्के हाथों से बच्चे को exercise कराना है। cycling या padeling करना है। जिस से बच्चे की पेट की gases realise हो जाए।

बच्चों की मालिश कब बंद कर देनी चाहिए।

मालिश करने के कोई भी side effect नहीं होते इसलिए आप जब तक कर सकती है। तब तक वह एक अच्छी बात है। लेकीन आमतौर पर बच्चे के दो साल की उम्र तक मालिश करना काफ़ी फायदेमंद होता है।

आपको हमारा baby malish tips in hindi का यह आर्टिकल कैसा लगा हमें जरूर बताएं। आपके हमारे लिए कुछ suggestions हो तो वह भी हमें comment box में कॉमेंट्स कर जरूर बताए।

Admin

रखें अपने बच्चों का ख्याल | baby care tips in hindi

रखें अपने बच्चों का ख्याल | baby care tips in hindi

रखें अपने बच्चों का ख्याल | baby care tips in hindi

जो भी perents हाल ही में perents हुए है। आप सभी को शुभकमनाएं। Perents होना एक सुखद अनुभव होता है। Specially एक मां के लिए जो अपने baby को नौ महीने अपने पेट में पालती है। नौ महीने उस baby की care करती है। और जब वह अपने baby को जन्म देती है। इस से special movment लाइफ में कोई भी नहीं हो सकती। जन्म देने के बाद newborn baby care कैसे करनी है (baby care tips in hindi ) अपने शिशु का कैसे खयाल रखना है। यह आज के इस टॉपिक में जानते है।

baby care tips in hindi

आज हम इस(baby care tips in hindi) के आर्टिकल में newborn baby care के टॉपिक को दो हिस्सों में समझेंगे। एक तो यह कि जो baby बिल्कुल normal तरीकों से पैदा हुए है। जो healthy है, अच्छे weight के है। जिन्हे पैदा होने के बाद कोई complication नहीं हुआ उनकी किस तरह से हमें care करनी है। और दूसरा यह कि जो baby adnormal तरीकों से critical condition में , कम दिनों में पैदा हुए है जीने हम premature babies कह सकते है। जिनकी उनके parents को ज्यादा care करनी पड़ती है।

newborn baby care (baby care tips in hindi)

Baby जब पैदा होता है तब हमें baby की किस तरह से care करनी है शुरवात के दो चार दिन हमें किन बातों का खयाल रखना होता है। Baby की कौन सी बातें normal होती हैं और कौन सी बातें critical हो सकती है इसे जानना भी जरूरी है। इन सभी बातों को हम baby care tips in hindi के इस आर्टिकल में जानेंगे। जिसे आप को काफ़ी help मिल सकती है।

वैसे hospitals में डॉक्टर्स सभी तरह का खयाल रखते है। इसलिए हमें डरने की कोई बात नहीं रहती। फिर भी हमें अपनी ओर से खयाल रखना जरूरी है।Baby एकदम normal तरीकों से born हुआ may be cezerin भी हुआ तो कोई बात नहीं लेकिन baby अगर एकदम normal है, healthy है। पैदा होते ही तुरन्त baby रो दिया है। डॉक्टर्स ने भी आपको आकर कह दिया है कि baby normal है। Weight भी एकदम सही है। तो अब baby को feed करा सकते हो।

डॉक्टर्स से पूछे यह जरूरी बातें ( baby care tips in hindi )

तब पहले तो हमें डॉक्टर्स से जानकारी हासिल करनी है। वजन ठीक किया गया या नहीं, baby तुरंत रोया या नहीं, baby ने सूसू, पॉटी ठीक से किया या नहीं यह बात जानना बहुत जरूरी होता है। Normally बच्चे को पैदा होते ही 24घंटे के अन्दर पॉटी कर देनी चाहिए। जिस का रंग काला या हरा है सकता है जिसे miconium बोलते है। इसमें थोड़ा confusion है कि कोई कोई बोलते है कि born होते ही सूसू करना important होता है पॉटी एक दो दिन में भी हो सकती है।लेकिन पॉटी baby के आंतों से related होती है और सूसू kidny से।

अगर baby नार्मल है तो पैदा होते ही 24 घंटों के अंदर पॉटी कर देगा। Baby की किडनी anmature होने के वजह से सूसू करने के लिए एक दो दिन भी लग सकते है। लेकीन 99% cases में baby 24 घंटे के अंदर ही सूसू भी कर देते है। और baby का रोना भी काफ़ी important है। normal baby पैदा होते ही तुरन्त रों देते है। नहीं तो डॉक्टर्स सफाई करते वक्त उन्हें हिलाते डुलाते है तब normally baby रोते देते हैं। अगर ऐसा नहीं हुआ तो आपको बच्चे (baby) का काफ़ी खयाल रखना है। और डॉक्टर्स के rules को fallow करना जरूरी है।

बच्चे को पिलाएं मां का दूध। (baby care tips in hindi )

यह सब बातें आपको डॉक्टर्स को अच्छे तरह से पूछ लेनी है। डॉक्टर्स आपको कहेंगे की आप baby को feed दे सकते हो baby को दूध पिला सकते हो तब हमें पहला खयाल रखना है कि हमें baby को मां का ही दूध पिलाना है। शुरू का एक दो बूंद जो गाढ़ा वाला वहीं हमें baby को पिलाना है। उस हमें छोड़ना नहीं है। मां के दूध के अलावा हमें baby को कुछ भी नहीं देना है। अक्सर लोग या माएं अपने निजी परेशानी की वजह से बच्चे को गाय का दूध पिलाती है जो एक नवजात शिशु के लिए काफी harmful साबित हो सकता है।

अगर कोई सोचता है कि इतने जल्दी दूध आयेगा ता नहीं और बाहर की चीजें जैसे गुड का पानी, चाय, पानी या बाहर का दूध दे देते है। यह बिल्कुल ही wrong है। ऐसा कतई ना करे।

बच्चे को सिर्फ और सिर्फ मां का ही दूध देना है। जो baby के लिए अमृत के समान है। मां के दूध में बहुत सारी anti bodies होती है जो बच्चे को बड़ी बड़ी बीमारियों से बचाती है। उसकी immunity को strong बनाती है।

शुरू के तीन चार दिनों में बच्चा थोड़ा सुस्त रहता है। ज्यादा सोता है। तो शायद भूक के लिए ना रोए लेकिन हमें इस बात का ध्यान रखना है की बच्चे को 2-2 घंटे में मां का दूध पिलाना ही पिलाना है। अगर बच्चा बार बार दूध मांगता है तो इसकी वजह यह है कि बच्चा काफ़ी healthy है। इसलिए घबराना नहीं है बच्चे को बार बार दूध पिलाए। किन्हीं कारणों से मां को दूध नहीं आ रहा है तो ही हमें डॉक्टर्स की advise से ही डॉक्टर्स जो recomend करेंगे वहीं दूध पिलाना है।

पीलिया का रखना है खयाल। (baby care tips in hindi )

अगर आप delevary के तुरंत बाद ही घर आ जाते हो तो एक बात रह जाती है वह है पीलिया। हर बच्चे को थोड़ा बहुत ज्यादा पीलिया होता ही है। तो पीलिया के बारें में हमें कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है। सबसे important जो इसमें होता है वह है मां का blood group। आप को मां का blood group पता होना जरूरी है।

अगर मां का blood group A+ ,B+ या AB+ है तो कोई problem नहीं है। लेकीन अगर मां का blood group O, O-, A-, B- या AB- है तो हमें डॉक्टर्स को जरूर पूछना है कि बच्चे का blood group क्या है।

अगर O blood group या negative blood group के साथ कुछ भी miss match होता है तो इस condition में बच्चे को पीलिया होने के chanches बहुत ज्यादा होते है। Normally अगर आप hospital में है तो डॉक्टर्स खुद ही इस बात को बहुत ध्यान रखते है। पीलिया के लिए जो phototheropy जरूरी होती है वह को जाती हैऔर पीलिया कि जांच को जाती है।

अगर आप घर पर है तो आप को जन्म के 2-4 दिन में पीलिया पर ध्यान देना होता है। जैसे बच्चे की आंखों में पीलापन देख सकते है, या बच्चे का शरीर पीला पड़ सकता है। Normally यह होता है तो ज्यादा घबराने की जरूरत नहीं है। हां लेकिन डॉक्टर्स को जरूर दिखाना है।

Normal बातों पर भी रखें ध्यान। ( baby care tips in hindi )

शुरू के तीन चार दिन baby बहुत कम सूसू करता है। यह एक normal बात है। लेकीन तीन या चार दिन के बाद baby की इस frequency में बदलाव होना जरूरी है। जैसे baby जो सूसू है वह दिन में छह से सात बार दिन में और तीन से चार बार रात में baby को सूसू होनी चाहिए। शुरू के दिनों में तीन चार दिन के बाद baby ज्यादा पॉटी करने लगेगा जो की एक नॉर्मल बात हैं। यह मा की दूध के वजह से होता है । फिर भी आप डॉक्टर्स की सलाह ले सकते है।

और एक चीज़ जो normal होती है लेकिन parents इस बात पर थोड़े घबरा जाते है। जो है baby जा weight। शुरवात के 8-10 दिनों में healthy बच्चों में भी 10 to 15% body weight loss पाया जाता है।

Rashes पर ध्यान देना है जरूरी। (baby care tips in hindi )

शुरू के तीन चार दिनों में बच्चों में rashes भी develop होता है। तो इसमें हमें ध्यान देने की बात यह है कि यह rashes normal है या कोई infection है। अगर बच्चे के माथे पर, फेस पर या बॉडी पर लाल लाल colour के rashes दिखे तो घबराना नहीं है। लेकीन हा आप बच्चे को जो कपड़े पहना रहे हो वह अच्छे से धोकर साफ किए हुए हो। ध्यान रखें कि उन कपड़ों में धोते वक्त डिटर्जेंट न रह गया हो।

यदि आप नए कपड़े लाते हो तो वह भी धोकर ही पहनना चाहिए। उस के वजह से भी infection होकर rashes हो सकते है। rashes हो रहे है और वह पक रहे है या पीले पड़ गए है तो डॉक्टर्स को जरूर दिखाना चाहिए।वह नॉर्मल भी हो सकते है। और infection भी हो सकता है।

हो सकती है infection की समस्या। (baby care tips in hindi)

बच्चे की जो नाल होती है। मां के पेट मे जिस से बच्चे का connection होता है। Delivery के बाद डॉक्टर्स क्लिप लगाकर उस नाल को काट देते है। वह थोड़ा बचा होता है। हमें उस की भी care करनी जरूरी है। क्यों कि वह liver से connected होती है। अगर नाल में कोई infection होता है तो लीवर भी infected होने का डर रहता है। इसलिए baby care tips in hindi के इस article में हम ने इस बात को शामिल किया है। क्यों कि यह जरूरी है।

हमें यह खयाल रखना है कि उस में कोई infection ना हो। पहले तो हल्के गुनगुने पानी से उसे अच्छे से साफ कर लेना है। और dry के लेना है। और फिर antibiotics power उस में डाल देना है। अगर वह अच्छे से clean है anitibiotics powder की जरूरत नहीं है। बस हमें यह खयाल रखना है कि उस में कोई गंदगी ना हो।

अगर आपको उस में से पानी निकलता दिख रहा हो या कोई भी infection जैसा लग रहा है तो हमें उसे तुरंत डॉक्टर्स को जरूर दिखाना है।7 से 15 दिनों में baby की नाल गिर जाती है। उसके बाद भी हमें उस जगह को clean और dry रखनी है।

दूध पिलाते वक्त जरूरी है यह बातें। (baby care tips in hindi )

Baby को दूध पिलाते वक्त baby का सिर ऊंचा रख कर ही दूध पिलाना है। इस बात का भी खयाल रखना है। लेटे लेटे बच्चे को दूध नहीं पिलाना है। और दूध पिलाने के बाद बच्चे को डकार जरूर दिलानी है। बच्चे का बार बार दूध पलट देना या उल्टी के देने का यही reason है कि उसे अच्छे से डकार नहीं दिलाई गई। अक्सर ऐसा होता है रात में baby जागता है तो माताएं उन्हे लेटे लेटे ही दूध पिलाती हैं। आप को इस बात को ध्यान रखना है। आप उठकर बच्चे का सिर ऊंचा रखकर ही दूध पिलाए।

Baby के मसाज के लिए हमें बिल्कुल जल्दबाजी नहीं करनी है। एक दो या चौथे दिन से एकदम मालिश करना शुरू नहीं करना है। अगर baby healthy हो फिर भी। 10 से 12 दिन बाद ही हमें बच्चे का मसाज शुरू करना है।

देखिए बच्चा नया नया दुनिया में आया है। उसका बड़े प्यार से, positive तरीक़े से, बड़ी care के साथ welcome होना चाहिए।radiation वाली चीजें जैसे मोबाइल, टीवी या अन्य गाझेट्स बच्चों से दूर रखना चाहिए। Baby जब जग रहा है तब उसके साथ खेलिए, बातें करे touch करिए। Touch के जरिए बच्चे के brain में massage जाता है कि यह मेरे parents है। ऐसे तरीक़े बच्चे को positive feedback देते है।

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newborn baby ko sardi jukam in hindi।

 

newborn baby ko sardi jukam in hindi।

क्या आपके घर मे क्या आप भी परेशान है अपने नवजात शिशु की सर्दी जुकाम से (newborn baby ko sardi jukam) तो जरूर पढ़िए हमारा यह article।

सदियों से चला आ रहा है यह myth।

जो हाल ही में मां बनी है , जिस ने अभी अभी शिशु को जन्म दिया है। उन्होंने एक बात ऐसी सुनी होगी अपने घर के बड़े बुजुर्गों से, या अपने relative से , या अपने friend circle से जिस से उनको कभी कभी gulty भी फील होता होगा।

newborn baby ko sardi jukam in hindi

एक ऐसा मिथ जो सदियों से नवजात बेबी के जन्म के साथ बोलना शुरू हो जाता है। ” मां को ठंडी चीजें नहीं खानी चाहिए, बच्चे को जुकाम हो जायेगा।” या “मां को ठंडे पानी से नहीं नहाना चाहिए बच्चे को सर्दी या जुकाम हो जायेगा।” ऐसे कई बातें आप में से ज्यादातर महिलाओं ने अपने pregnency के दौरान जरूर सुनी होगी। जिस से कई बार महिलाओं को खुद के प्रती gulty feel होता है।

लेकीन यह बात कभी scientifically prove नहीं हो पाई है कि newborn baby ko sardi jukam का reason मां होती है। इसका scientific reason यह है की Pregnency के दौरान एक मां के शरीर से काफ़ी blood loss हुआ होता है। इसलिए उसके शरीर को गर्मी की जरूरत होती है। यदि वह कोई ठंडी चीज़ खाती है या ठंडे पानी से नहाती है तो chances होते की उसको सर्दी या जुकाम हो जायेगा।

Newborn baby ko sardi jukam मां के trough हो सकता है।

एक शिशु अपने मां के है संपर्क में ज्यादा रहता है जिस के कारण मां की सर्दी जुकाम से infected हो सकता है। लेकीन “मां के कुछ ठंडे खाने से या ठंडे पानी से नहाने से बच्चे को सर्दी जुकाम हो जायेगा यह एक myth है।” लेकीन आपको यह जरूर खयाल रखना है कि आप को सर्दी या जुकाम ना हो।

नवजात शिशु जुकाम के घरेलू उपाय।

मौसम के बदलने को सबसे ज्यादा असर नवजात शिशुओं पर होता है। क्यों कि उनकी immunity काफ़ी कमजोर week होती है इसलिए बदलते मौसम में बच्चों का शरीर जल्दी adjust नहीं हो पाता इसलिए सर्दी जुकाम खासी कफ जैसी समस्याओं से बच्चे घिर जाते है। किसी किसी बच्चे के cheast में कफ जम जाने के कारण निमोनिया भी हो सकता है।

वैसे तो Newborn baby ko sardi jukam की समस्या आम होती है। आपको यह समझना होगा कि 0 से 12 month तक बच्चे को 8 से 10 बार सर्दी जुकाम होना यह आम बात है। लेकीन यह समस्या मां और बच्चे दोनों को काफ़ी परेशान करती है। पहले आप को यह समझना होगा कि वह ऐसे कौन से reason है जी से बच्चे को सर्दी जुखाम की समस्या होती है। आओ जानते है ऐसे reason जिस से बच्चे को सर्दी जुकाम वाली समस्याओं से जूझना पड़ता है।

Newborn baby ko sardi jukam के यह होते है reason।

• किसी तरह बच्चे का गिला रहना।
• किसी viral infected व्यक्ति के contact में आने से।
• Second hand smoke यह भी एक प्रमुख reason हैं।
• मौसम के बदलाव के कारण।

1. किसी तरह बच्चे का गिला रहना।

यह एक ऐसा reason है जिस को आमतौर पर सभी parents ignore कर देते है। या उस पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। वह ये है कि बच्चा किसी भी reason से थोड़ा गीला रह जाएं। तो बच्चे को सर्दी होने का chance रहता है। जैसे यदि हमने बच्चे को कोई cotton की napi पहनाई है जो काफी डरसे गीली हो गई है। इस से क्या होगा कि गीली napi बच्चे के body temprature को कम करती है। जिस से Newborn baby ko sardi jukam होने के chances होते है।

2. किसी viral infected व्यक्ति के contact में आने से।

दूसरा और महत्वपूर्ण reason है कि घर के किसी सदस्यों से भी बच्चे को infection होता है। जैसे घर में किसी व्यक्ति को सर्दी जुकाम है या किसी को viral infection है और वह बच्चे के संपर्क में आया है तो इस वजह से भी Newborn baby ko sardi jukam हो सकता है।

3. Second hand smoke यह भी एक प्रमुख reason हैं।

यदि आप के घर में कोई smoke करता है। और वह smoke कर के आकर यदि बच्चे को उठाता है या गोदी में लेता है तो उसके शरीर पर जो smoke particles होते है वह बच्चे को infect कर सकते है।

4. मौसम के बदलाव के कारण

मौसम के बदलाव के कारण भी नवजात शिशुओं में सर्दी जुकाम की समस्या देखी जा सकती है। या बच्चा घर पर AC या COOLAR में रह रहा है। और फिर हम किसी relative के यहां जाते है। जहा का temprature थोड़ा ज्यादा होता है। इस temprature के disbalance से भी बच्चों को सर्दी जुकाम की परेशानी होती हैं

अपनी study में national institute of health ने यह माना है कि आमतौर पर साल में 6 से 10 बार बच्चे सर्दी और जुकाम से infected हो सकते है। जो कि normal category में आता है। कई बच्चों को harmful bacteria के वजह से सर्दी जुकाम हो सकता है जिसका antibiotics से इलाज हो सकता है। लेकीन नवजात शिशुओं डॉक्टर्स ज्यादा दवाइयां recommend नहीं करते। और डॉक्टर्स के पर्चे के बिना दवाई देना बच्चों के लिए सुरक्षित नहीं होता। इसलिए हम घरेलू नुख्सों से बच्चे की सर्दी जुकाम का इलाज कर सकते है। जो काफ़ी इफेक्टिव भी पाया गया है।

घरेलू उपाय के 7 easy steps।

मां का दूध ही है सबसे बड़ी दवा :– नवजात शिशु से 6 माह के शिशु तक खाने पीने मे कुछ ना दे। मां के दूध में ही पर्याप्त मात्रा में एंटीबॉडी होती है जो बच्चे की immunity को बढ़ाती है।

लहेसुन और अजवायन :– Newborn baby ko sardi jukam के लिए आप लहसुन और अजवायन को तवे पर सेंक लें। और इसे tait कपड़े में बांध कर इसकी पोटली बना लें। इस पोटली को शिशु के पास रख दे। जिस से इसकी महक से शिशु को बंद नाक और सांस लेने के तकलीफ़ से राहत मिलेगी। ध्यान रखे शिशु इसे मुंह में ना ले।

सरसों का तेल और लेहसुन:– सबसे पहले सरसों के तेल में लहसुन को कददूकस कर के या कुचल के गर्म कर लें। और ठंडा होने पन यह तेल शिशु के गले पर, छाती पर और शिशु के पैरों के तलवे पर लगाए। इस से नवजात शिशु का जुकाम और खासी ठीक होकर शिशु को राहत मिल सकती है। या इस से शिशु को मालिश कर सकते है।

तुलसी के पत्ते और आजवायन:– तुलसी के पत्ते तोड़कर उस अच्छी तरह से कुचलकर पिसे हुए अजवाइन के साथ पानी में डालकर उबाल लें। इस पानी को बच्चे के सीने पर लगाए। इस पानी की एक या डी बूंदे आप अपने शिशु को पिला भी सकती है।

तुलसी के पत्ते:– तुलसी के पत्तों के रस की एक दो बूंदे आधा चम्मच मां के दूध में मिलाकर बच्चे को देने से बच्चे का जुकाम और कफ ठीक होता है। यह काफी असरदार उपाय है।

शहद और अदरक:– Newborn baby ko sardi jukam है तो मां को शहद में अदरक के रस को मिलाकर खाना चाहिए। या फिर येष्टिमधू का सेवन करना चाहिए। मां यदि यह सेवन करेगी तो उसके कुछ तत्व मां के दूध के साथ बच्चे को भी मिलेंगे। जिस से उसकी खासी और जुकाम ठीक हो सकता है।

शहद और हल्दी:– पानी में हल्दी और थोड़ा शहद मिलाकर उसका लेप तैयार कर लें और ठंडा होने के बाद बच्चे के गर्दन और सीने पर लगाए। उस से भी बच्चे को सर्दी खांसी और जुकाम से काफ़ी आराम मिलता है।

सर्दी से परेशान शिशु का सर, हमेशा थोड़ा सा ऊंचा या तिरछा रखें। जिस से वह आसानी से सांस ले सकें।

अगर गर्मियों के दिन बच्चे को सर्दी और जुकाम हो जाए तो आप यह कारगर उपाय कर सकते हो। एक छोटे बाउल में पानी लें और उसमें थोड़ा ginger powder (सूखे अदरक का पाउडर) और थोड़ी दालचीनी डालकर पानी को उबाल लें। फिर पानी को ठंडा कर के उसमे cotton का कपड़ा डुबोएं। और उसकी पट्टी बनाकर शिशु के नाक पर रखें। इसे दिन में दो से तीन बार करें। इस से नवजात शिशु को सर्दी और जुकाम से काफी जल्दी राहत मिलती है।

यह भी पढ़े :– कैसे करे नवजात शिशु की देखभाल।

Newborn baby ko sardi jukam नवजात शिशु के बंद नाक खोलने के उपाय

नवजात शिशु की नाक बंद होनानवजात शिशु को सर्दी जुकाम से नाक बंद हो जाने के बाद काफी परेशानी होती है। बच्चा काफी रोता भी है। बच्चे को दूध पीना तकलीफ़ होती है इसलिए वह अच्छे से feeding नहीं कर पाता। और बच्चे को देख कर parents को भी परेशानी होती है। और बच्चे को हम कुछ दे भी नहीं सकते। इस के लिए कुछ आसान लेकिन कारगर उपायों हम आजमा सकते है।

बंद नक खोलने के लिए भांप देना है कारगर उपाय।

बाथरूम मे गरम पानी का नल खोलकर आप बच्चे को लेकर 10 से 15 मि बैठ जाइए। या फिर एक बर्तन में गर्म पानी कर cotton के कपड़े को उसमे डाल दे। फिर कपड़े को बर्तन के बाहर निकालकर उसे अच्छे से निचोड़ लें। और वह कपड़े थोड़ी देर बच्चे के नाक पर रखें। ध्यान रहे कि कपड़ा ज्यादा गर्म ना हो। जिस से बच्चे की skin hurt हो सकती है।इस से यह होगा की बच्चे के नक में को mucles जमा हो गए है वह थोड़े ढीले हो जाएंगे। और बच्चा आसानी से सांस के पाएगा।

बच्चों के nose में 2 से 3 बूंद सरसों का तेल (mustered oil) आप डाल सकते हो। यह काफ़ी पुराना तरीका है जो काफी effective भी है। जिसे बच्चे को जल्दी आराम मिलता है।

आप डॉक्टर्स के recumend से saline drop या nasal drop का भी इस्तेमाल कर सकते है। या फिर आप डॉक्टर्स के पास जाकर nebulizer का भी इस्तेमाल कर सकते है।

Newborn baby ko sardi jukam हो सकता है निमोनिया।

यह एक महत्वपूर्ण विषय है। जिसकी समाज में जागरूकता होना अनिवार्य भी है। निमोनिया से पूरी दुनिया में करोड़ों बच्चे infected होते है। और लगभग 10 से 11 लाख बच्चे जागरूकता ना होने के कारण निमोनिया से expaired हो जाते है। हमारे देश मे प्रती 3मि में लगभग 1 बच्चा निमोनिया का शिकार हो जाता है।

यह भी पढ़े :– कैसे करे premature baby की देखभाल।

बच्चों में क्या होते है निमोनिया (pneumonia) के लक्षण।

निमोनिया के लक्षण जानकर यदि समय पर इस पर इलाज होना अनिवार्य होता है। निमोनिया के लक्षणों की अनदेखी कर देना हमारे बच्चे के लिए काफ़ी हानिकारक हो सकता है।

छोटे बच्चों को अक्सर निमोनिया हो जाता है। ज्यादातर सर्दियों के मौसम में निमोनिया होने के chances बढ़ जाते है। Otherwise निमोनिया किसी भी मौसम में हो सकता है।

अक्सर लोग सोचते है कि बच्चों को सर्दी जुकाम को ही निमोनिया समझते है। यह सही नहीं है। लेकीन आमतौर पर सर्दी जुकाम से निमोनिया की शुरवात हो सकती है।

निमोनिया(Pneumonia) क्या है।Lungs में होनेवाले infection को निमोनिया कहते है। जिस मे lungs में सुजन आ जाती है। जिस से बच्चे को खासी और जुकाम होता है और सांस लेने में भी तकलीफ़ होती है।

Normally निमोनिया सर्दी बुखार होने के बाद होता है।ज्यादा तर निमोनिया bacterial, fungal और viruses के infection से होता है।बच्चों को निमोनिया होना एक normal सी बात हो गई है।लेकिन समय रहते इसका सही इलाज नहीं किया जाय तो बच्चे के लिए काफी dangerous हो सकता है।

निमोनिया (pneumonia) के लक्षण।

जब बच्चे को तेज बुखार हो, जब बच्चे के ज्यादा ठंड लग रही हो, जब बच्चे को खांसी आती हो, जब बच्चे को भूख ना लग रही हो, जब बच्चे को सांस लेने में दिक्कत होती हो, और जब बच्चे का सर्दी, खांसी, जुकाम 5-6 दिनों में ठीक ना हुआ हो तो यह सारे लक्षण निमोनिया के होते है।

निमोनिया (pneumonia) का इलाज

अगर हम निमोनिया के इलाज के बात करें तो लक्षण दिखते ही हमें बच्चे को तुरंत डॉक्टर्स के पास ले जाना चाहिए। इसमें डॉक्टर पहले check करते है फिर blood test करने को कह सकते है।अगर बच्चे को bacteria के through निमोनिया हुआ है तो डॉक्टर्स बच्चे को antibiotics देते है जिस से बच्चा 2 या 3 week के अंदर ठीक हो जाता है। लेकीन viral से होने वाले निमोनिया को ठीक होने में थोड़ा time लगता है। जिस मे डॉक्टर्स जरूरत पड़ने पर nebulizing के लिए बोल सकते है। जिस मे neubulize कर के कफ को निकाला जाता है।

बच्चों को निमोनिया (pneumonia) से बचाने के लिए हम क्या क्या कर सकते है।

बच्चों को निमोनिया से बचने के लिए सब से जरूरी है कि हम बच्चे का टीकाकरण समय समय पर जरूर करवाएं। PCV, HIB, diptheria और काली खांसी के टीके बच्चे को जरूर लगवाए। यह टिके बच्चे को बीमारियों से बचाने के लिए काफी important होते है।

बच्चे को निमोनिया और दूसरी बीमारियों से बचाने के लिए बच्चे को six month तक breast feed ही करवाए। मां का दूध बच्चे को कई तरह के रोगों से लड़ने की क्षमता देता है। और बच्चे की immunity को बढ़ाता है।

जो लोग सर्दी खासी जुकाम से घिरे है। बच्चे को उनके पास कभी नहीं ले जाना चाहिए। बच्चे की immunity कम होती है इसलिए वह बहुत जल्दी infected हो सकते है।अगर बच्चे में निमोनिया के लक्षण पाए जाते है तो बच्चे को तुरंत डॉक्टर्स के पास ले जाए।

आपको हमारा क्या आप भी परेशान है अपने नवजात शिशु की सर्दी जुकाम से(newborn baby ko sardi jukam) का यह आर्टिकल कैसा लगा हमें जरूर बताएं। आपके हमारे लिए कुछ suggestions हो तो वह भी हमें comment box में कॉमेंट्स कर जरूर बताए।

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